mardi 26 juin 2018

Vallée de Nar Phu et Tour des Annapurnas




Trek dans la vallée de Naar Phu et tour des Annapurnas


La vallée de Naar (ou Nar) Phu me tentait depuis bien longtemps. L'attente n'en a rendu cette aventure que plus savoureuse !
C'est une vallée adjacente au célèbre circuit du tour des Annapurnas. Peu de touristes s'y rendent et c'est une région soumise à un permis de trek spécial que seul une agence peut délivrer et l'accompagnement d'un guide népalais est obligatoire. C'est un itinéraire assez exigeant et une première expérience de la randonnée en altitude ou une bonne forme physique est indispensable.
Le déroulement du séjour tel que je l'ai fait et que je le commente ci dessous n'est pas recommandé... D'une part parce que j'ai eu beaucoup de chance pour les transports qui se sont très vite enchaînés et sans incidents, et d'autre part parce que l'acclimatation à l'altitude n'est pas optimale avec une montée trop rapide en altitude. Cela s'est bien passé et de part mes précédentes expériences au dessus de 4000m, j'étais résolument optimiste. Mais j'étais flexible et en cas de soucis, j'étais prêt à prendre davantage le temps... Faîtes ce que je dis, mais pas ce que je fais !

Infos pêle-mêle :
 * Région venteuse l'après midi.
 * Région protégée des pluies de mousson. Trek effectué mi juin. Météo superbe. Sec et ensoleillé.       Simplement quelques nuages sur les hauts sommets et au passage du Kang La.
 * Peu d'habitants dans les villages en juin : Ils sont partis sur les hauts plateaux à la recherche du yarsagumba, le viagra chinois
 * Région authentique et sauvage. Villages aux constructions traditionnelles, vautours, bharals (blue sheep), univers très minéral (gorges, canyons, hauts plateaux). Pâturages avec yaks et chèvres. Culture tibétaine, petits monastères.
 * Possibilité d'adapter le programme. De faire des étapes plus courtes, même si les possibilités de logement sont plus restreintes. Le passage du Kang La n'est pas obligatoire.
 * Confort basique mais correct et propre. Nourriture variée. Prévoir vivre de course (fruits secs, barres céréales...). Budget plus conséquent à Naar et Phu (chambre à 1000 Rs, Daal Bhat à 900Rs)


1) 10  juin 2018. Kathmandu > Koto

Très longue journée de trajet. 5h30 en van public de Kathmandu à Besi Sahar. Puis nous avons eu la chance de trouver une jeep dès notre arrivée et d'enchaîner de Besi Sahar à Koto. + 7 h de trajet.
Prévoir 2 jours de transport est plus raisonnable. Je suis accompagner par Babu, un guide de l'agence et un ami que je connais depuis 10 ans. Ce sera aussi l'occasion pour lui d'une nouvelle découverte


2) 11  juin 2018.  Koto > Meta


Le matin, je croise Paulo Grobel sans réaliser que c'était lui... Il doit revenir d'une expédition. Mais je ne fais pas attention et j'ai hâte de commencer à marcher.
Premier contrôle du permis de trek. Le début est agréable et facile à l'ombre d'une forêt de pins qui surplombe la rivière Naar Khola. Après 2h30, nous prenons un thé à Chauccha (lodges en construction) avant de marcher 4h30 pour arriver sur le plateau de Meta où pas grand chose ne pousse à part des cailloux. Les dernières 45 mn avant d'arriver sont un peu plus raides.
Depuis Meta

yarsagumba

Il y a peu d'habitants dans les villages à cette époque de l'année et beaucoup de lodges sont fermées : La plupart sont partis à la recherche de yarsagumba. Une plante mi-champignon, mi-chenille qui est réputé pour être le viagra chinois et qui se vend très cher. Elle se trouve au dessus de 4000m d'altitude et les familles quittent leur maison pendant environ 1 mois, le temps de cette récolte. C'est une réelle activité économique. En fonction de le qualité la valeur peut atteindre plusieurs milliers d'euros par Kg.





3) 12  juin 2018.  Meta > Phu

Marche d'1h45 jusqu'à TunamGoth.
Puis redescente de 45mn pour le plateau de Chyakhu où plusieurs lodges sont en construction. Nous mangeons une soupe aux nouilles et buvons du thé avant de repartir. 1h de marche pour Kyang.
quelques minutes après Meta

Entre Kyang et Phu

Puis le chemin devient plus dur. Montées et descentes successives. Le sentier est creusé dans la roche et parfois à flanc de colline. Il y a un passage un peu délicat sur environ 200m avec des éboulements de pierres. Mieux vaut avancer prudemment en gardant un oeil au dessus de soi.

La montée avant la porte d'entrée de Phu est plus raide mais des bahrals nous tiennent compagnie et rendent cela plus agréable. Environ 3h de marche entre Kyang et Phu.
Quand on arrive à Phu, la topographie du terrain et l'atmosphère font que nous nous sentons vraiment dans un lieu du bout du monde. Le village est superbe. Tout est en pierre. Les quelques cultures en terrasses sont vertes à cette époque de l'année.

Porte d'entrée de Phu




Phu


Phu est situé à 4080m d'altitude. Ce n'est que notre deuxième jour de marche. Heureusement, tout va bien au niveau de l'acclimatation. Je bois énormément d'eau et de thé. Mais monter aussi vite en altitude n'est pas recommandé... Quelques jours de marche avant d'arriver là est fortement conseillé.




4) 13  juin 2018.  Phu. Himlung Base Camp

La nuit s'est bien passée et nous décidons de monter au dessus Phu, à Himlung Base Camp (4900m). La montée est très régulière et facile. La vallée glacière est large. Des bergers campent pour surveiller leurs troupeaux de chèvres et de yaks. Toujours de nombreux bharals. Nous longeons le Pangri glacier par le sud. 3h15 de montée tranquille pour le camp de base où nous prenons le pique-nique. Puis retour rapide (1h30) vers Phu.

Pangri Glacier




Depuis Himlung Base Camp





5) 14  juin 2018.  Phu > Naar Phedi

Retour par le chemin inverse. C'est l'occasion de voir que le passage délicat l'est davantage qu'à l'aller avec de nombreux éboulements de pierres friables. 2h30 de marche de Phu à Kyang et 1h jusqu'à Chyakhu où nous nous arrêtons au même endroit pour le même repas.

Porteur transportant 80 Kg de tôles

Puis 2h15 de marche pour le monastère de Naar Phedi où je préfère m'arrêter. La montée vers Naar me paraît raide et aujourd'hui je suis un peu fatigué. Comme nous n'avons pas perdu de temps jusqu'à maintenant, autant profiter... Et Babu m'avouera plus tard qu'il était fatigué lui aussi.
Et puis c'est l'occasion de profiter du monastère et de passer du temps dans un endroit relaxant. C'est un monastère récent dont la construction a été demandé par les gens de la région. Il y a simplement 7 enfants moines, dont les familles vivent dans la région et 3 moines adultes.
Nous rencontrons un lama voyageur qui visitent le pays de monastères en monastères.

monastère de Naar Phedi
Gumpa de Naar Phedi




6) 15  juin 2018.  Naar Phedi > Naar

Le lama est avec nous pour monter vers Naar. Ou plutôt il prend sont temps et nous attend... car s'il marche à son rythme, ce n'est pas de la marche mais de la lévitation qui me distance de 15 mètres en moins de temps qu'il ne faut pour le dire ! Comme nous, il profite du paysage. Et il récite ses prières. Il prie pour le bon déroulement de notre voyage et nous prodigue ses conseils : Boire beaucoup de thé noir et manger de la soupe d'orties (c'est le régime du sage Milarepa...). C'est vrai qu'à cette période, il y en a beaucoup et la soupe que les népalais cuisine est excellente ! On en aura mangé plusieurs fois durant le trek.
Il nous faut environ 2h30 pour monter à Naar. Le début est raide et faire ce trajet la veille n'aurait vraiment pas été une bonne option.
Le village de Naar est superbe. Également tout en pierres et en bois. Nous avons l'après midi de libre et nous prenons le temps : toilette, lessive,visite tranquille du village, discussion avec les locaux.

Porte d'entrée de Naar

Village de Naar
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Moulin à prière bouddhiste de Naar


7) 15  juin 2018.  Naar > Kang La > Ngawal

Aujourd'hui est la journée la plus difficile. Nous sommes avec une autre équipe composée d'un belge et d'un guide népalais. Nous partons à 4h30 du matin.  Il y a un petit crachin breton et le ciel est couvert. Nous n'aurons pas de pluies cependant et le crachin s'est vite arrêté. La première partie est une montée régulière et c'est beaucoup plus raide sur le dernier tiers avant de rejoindre le col du Kang La à 5300m. Il faut compter environ 5h30 de montée, de Naar, au sommet.
Malheureusement c'est bouché et on ne voit pas grand chose.

Passage du Kang La

Descente vers Ngawal après le Kang La


Puis nous entamons la descente qui est assez raide dès le début. Pour nous, pas de neige à cette période, mais sinon, des crampons ne doivent pas être inutiles... Nous mettrons environ 3h30 pour effectuer les 1700m de dénivelés négatifs vers Ngawal, village du classique tour des Annapurnas. L'arrivée au lodge est bienvenue, mais quel décalage entre Naar et Ngawal. Nous sommes passés d'un petit village traditionnel avec un confort basique à un lodge tout confort (restaurant, literie, wifi, douche chaude...).

8) 17  juin 2018.  Ngawal > Yak Kharka

Aujourd'hui, c'est ensoleillé. Les nuages bougent vite et il faut guetter pour voir les hauts sommets (Annapurna III, IV, Gangapurna, Pisang Peak, les Chulu)  se découvrir quelques instants. Nous avons donc rejoint l'itinéraire célèbre et classique du tour des Annapurnas. Il n'y a pas beaucoup de touristes et c'est vraiment agréable.
3 heures de montées et descentes successives sur une piste (peu de passage) pour atteindre le gros village de Manang. Puis 1h30 pour Gunsang où nous nous arrêtons déjeuner. Et enfin 1h30 de marche pour Yak Kharka. La montée est progressive et les efforts de la veille sont bien digérés... ce qui n'est pas le cas du Tibetan Bread du matin, trop gras, qui me pèse sur l'estomac. Sinon Tout va bien.
Soirée coupe du monde avec Mexique - Allemagne et les 2 malheureux touristes allemands du lodge ne sont pas chanceux : Tous les népalais supportent le Mexique et la défaite n'en est que plus pénible.

Annapurna III et Gangapurna

9) 18  juin 2018.  Yak Kharka > High Camp

3 heures de montées jusqu'à Thorong Phedi, puis 1heur pour High Camp. Météo superbe encore une fois. Comme il y a peu de touristes et que le propriétaire du lodge distribue un peu de sel, les bharals sont très peu craintifs et il y en a beaucoup au tour du lodge. Il y a simplement 5 touristes à y dormir.




Bharal ou Blue Sheep

10) 19  juin 2018.  High Camp > Thorong La > Muktinath > Pokhara

Nous partons à 5h00 du matin sous un ciel complètement dégagé, sans nuage. 3h d'ascension progressive sur un large sentier pour atteindre le col du Thorong La à 5400m d'altitude, puis 3 heures de descente avec 1700m de dénivelé négatif. Une portion au milieu de la descente est un peu plus délicate. Sans plus.
Au passage du col Thorong La




A Muktinath, nous ne nous attardons pas. J'y suis déjà venu plusieurs fois. Nous mangeons et nous renseignons sur les possibilités de bus ou jeep pour rejoindre Pokhara. Un bus part de Jomsom le gros village suivant, à 14h de l'après midi. Pour gagner du temps, nous réservons donc une jeep privée de Muktinath à Jomsom car la route principale est coupée et il faut faire un détour. Puis nous arrivons à temps pour attraper le bus qui part pour Pokhara.
Après 11 heures de trajet au total, sur une piste qui s'est nettement améliorée au niveau sécurité (mais qui reste une piste) nous arriverons à Pokhara à 00h30. La chaleur est étouffante et une bonne douche froide nous fait grand bien avant de tomber de fatigue. La journée a été bien rempli et nous sommes passés de 5400m à 800m d'altitude de façon assez intense !

https://www.terresdunepal.com/trekking/annapurnas-vallee-de-nar-phu/
https://www.terresdunepal.com/trekking/trek-nepal-grand-tour-des-annapurnas/

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